دکستروز (کربو رژیمی) 3 کیلو esn

معرفی محصول ESN Dextrose 3kg

ESN Dextrose یا دکستروز ESN یک منبع خالص و طبیعی از کربوهیدرات ساده (Glucose Monohydrate) است. این مکمل در بسته‌بندی ۳ کیلوگرمی عرضه می‌شود و برای تأمین سریع انرژی در قبل و بعد از تمرین طراحی شده است.

دکستروز به‌سرعت در بدن جذب شده و سطح قند خون را بالا می‌برد، که این امر منجر به ترشح انسولین می‌شود؛ هورمونی که نقش مهمی در انتقال مواد مغذی به سلول‌های عضلانی دارد.به همین دلیل، مصرف ESN Dextrose پس از تمرین باعث افزایش جذب پروتئین و آمینواسیدها به عضلات شده و روند ریکاوری و رشد عضله را تسریع می‌کند.این محصول فاقد چربی، لاکتوز و گلوتن است و برای تمام ورزشکاران، به‌ویژه بدنسازان و پاورلیفترها، یک منبع سریع و مطمئن انرژی محسوب می‌شود.

ESN (Elite Sports Nutrition) برند مطرح آلمانی در زمینه تولید مکمل‌های ورزشی است که در سال‌های اخیر به یکی از محبوب‌ترین نام‌ها در میان ورزشکاران حرفه‌ای تبدیل شده است.محصولات ESN در کشور آلمان و تحت نظارت دقیق استانداردهای بین‌المللی GMP (Good Manufacturing Practice) و ISO 9001 تولید می‌شوند.

ویژگی بارز برند ESN، استفاده از مواد اولیه خالص، فرمولاسیون علمی و طعم‌دهنده‌های طبیعی است. این برند با همکاری دانشمندان تغذیه، بیوشیمیست‌ها و مربیان حرفه‌ای، مکمل‌هایی تولید می‌کند که مستقیماً بر اساس نیاز فیزیولوژیکی ورزشکاران طراحی شده‌اند.یکی از مکمل‌های پایه‌ای اما فوق‌العاده مؤثر ESN، محصول ESN Dextrose 3kg است؛ مکملی ساده، خالص و کاملاً علمی که نقش کلیدی در انرژی و بازسازی بدن ایفا می‌کند.

فواید علمی ESN Dextrose برای ورزشکاران

۱. بازسازی سریع ذخایر گلیکوژن عضلات

در طول تمرینات سنگین، بدن ذخایر گلیکوژن عضلانی را به عنوان سوخت مصرف می‌کند. مصرف دکستروز بلافاصله پس از تمرین باعث می‌شود این ذخایر سریع‌تر بازیابی شوند و بدن برای جلسه‌ی بعدی تمرین آماده بماند.

۲. تحریک ترشح انسولین

دکستروز یکی از قوی‌ترین محرک‌های ترشح انسولین است. انسولین به‌عنوان هورمون آنابولیک عمل کرده و باعث می‌شود آمینواسیدها، کراتین و مواد مغذی سریع‌تر وارد سلول‌های عضلانی شوند؛ نتیجه‌ی آن رشد سریع‌تر عضلات و ریکاوری مؤثرتر است.

۳. افزایش انرژی در حین تمرین

مصرف ESN Dextrose قبل از تمرین، سوخت لازم برای تمرینات استقامتی یا قدرتی را فراهم می‌کند و مانع از افت قند خون یا خستگی زودهنگام می‌شود.

۴. افزایش عملکرد سایر مکمل‌ها

دکستروز با افزایش جریان مواد مغذی، عملکرد مکمل‌هایی مانند کراتین، آمینواسیدها و پروتئین وی را تقویت می‌کند. به همین دلیل معمولاً همراه با این مکمل‌ها مصرف می‌شود.

۵. مناسب برای فاز حجم و رشد عضله

در دوران حجم، بدن به کالری و کربوهیدرات بیشتری نیاز دارد. دکستروز با تأمین سریع انرژی، باعث افزایش کالری روزانه و حمایت از رشد عضلات می‌شود.

۶. کمک به ریکاوری سیستم عصبی و مغز

گلوکز منبع اصلی انرژی برای مغز است. مصرف دکستروز پس از تمرین علاوه بر عضلات، موجب بازسازی انرژی ذهنی و بهبود تمرکز می‌شود.

ویژگی‌ها و مزایا

ترکیبات اصلی ESN Dextrose

فرمول این مکمل بسیار ساده و خالص است:

این ترکیب باعث می‌شود ESN Dextrose یک مکمل کاملاً خالص و بدون مواد اضافی باشد. هیچ شیرین‌کننده، رنگ مصنوعی یا طعم‌دهنده‌ای در فرمول آن وجود ندارد.

نحوه مصرف و بهترین زمان مصرف

مقدار مصرف پیشنهادی:
۲۰ تا ۴۰ گرم (حدود ۱ تا ۲ پیمانه) پودر دکستروز را در ۳۰۰ میلی‌لیتر آب یا شیک پروتئینی حل کرده و بلافاصله پس از تمرین مصرف کنید.

نحوه مصرف در دوره‌های مختلف:

• قبل از تمرین: برای افزایش انرژی (۲۰ گرم با آب یا BCAA)
• بعد از تمرین: برای بازیابی سریع گلیکوژن و افزایش جذب پروتئین (۳۰ تا ۴۰ گرم همراه با Whey Protein یا Creatine)
• در حین تمرینات استقامتی: می‌توان هر ۳۰ تا ۴۵ دقیقه ۱۰ گرم مصرف کرد تا از افت انرژی جلوگیری شود.

نکات مهم:

• در دوران چربی‌سوزی مصرف آن را به پس از تمرین محدود کنید.
• افراد دیابتی باید پیش از مصرف با پزشک مشورت کنند.
• در جای خشک و خنک نگهداری شود.