پروتئین وی سینتا 6 BSN

پروتئین وی سینتا 6 (Syntha-6) از برند BSN

پروتئین سینتا 6 بی اس ان یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های پروتئینی است که ترکیبی از چند نوع پروتئین با سرعت‌های جذب متفاوت را ارائه می‌دهد. این محصول برای تأمین پروتئین روزانه ورزشکاران و افرادی که به دنبال رشد عضلانی، بهبود ریکاوری و حفظ توده عضلانی هستند، طراحی شده است.

ترکیبات و مشخصات کلی

- پروتئین چندمنظوره: ترکیبی از چندین نوع پروتئین شامل وی (آب‌پنیر)، کازئین و پروتئین شیر برای تأمین آمینواسیدها در بازه‌های زمانی مختلف

- BCAA و EAA: حاوی اسیدهای آمینه ضروری و شاخه‌دار که برای ریکاوری و رشد عضلانی ضروری هستند

- کربوهیدرات و فیبر: مقدار کمی کربوهیدرات و فیبر برای کمک به هضم و تأمین انرژی

- چربی‌های سالم: حاوی مقدار کمی چربی مفید برای تأمین انرژی پایدار

- طعم‌های متنوع: دارای طعم‌های جذاب مانند شکلات، وانیل، کرم کوکی، توت‌فرنگی و کره بادام‌زمینی

تأثیرات پروتئین وی سینتا 6 بی اس ان :

• حمایت کامل از رشد و بازسازی عضلات بعد از تمرینات سنگین

• افزایش سنتز پروتئین عضلانی برای رشد بهتر و حفظ حجم عضلات

• افزایش انرژی و توان تمرینی برای تمرینات طولانی و سنگین

• بهبود استقامت و عملکرد ورزشی در ورزش‌های هوازی و مقاومتی

• حفظ احساس سیری طولانی و کاهش گرسنگی بین وعده‌ها

ترکیبات تغذیه‌ای در هر سروینگ (حدود 47 گرم یا 1 اسکوپ)

🔹 کالری: ~200
🔹 پروتئین: ~22 گرم
🔹 کربوهیدرات: ~15 گرم
🔹 چربی: ~6 گرم
🔹 فیبر: ~5 گرم

🔸 انواع پروتئین موجود:
✔ پروتئین وی کنسانتره
✔ پروتئین وی ایزوله
✔ کازئین میسلار
✔ پروتئین شیر ایزوله
✔ پروتئین تخم‌مرغ
✔ گلوتامین پپتید

مزایای استفاده از BSN Syntha-6

✔ رشد عضلانی و بهبود ریکاوری: ترکیب پروتئین‌های سریع و آهسته‌هضم باعث تغذیه مداوم عضلات می‌شود
✔ تأمین انرژی پایدار: وجود چربی‌های سالم و کربوهیدرات، انرژی طولانی‌مدت را فراهم می‌کند
✔ قابل استفاده در هر زمان: مناسب برای مصرف قبل یا بعد از تمرین، میان‌وعده یا حتی قبل از خواب
✔ طعم عالی: یکی از بهترین مکمل‌های پروتئینی از نظر طعم و ترکیب با مایعات

نحوه مصرف

 برای افزایش حجم و ریکاوری عضلانی: 1 تا 2 اسکوپ بعد از تمرین
 به‌عنوان میان‌وعده یا جایگزین وعده غذایی: 1 اسکوپ بین وعده‌های غذایی
 قبل از خواب: 1 اسکوپ برای تأمین پروتئین در طول شب

 

بهترین ترکیب:

با آب: جذب سریع‌تر و کالری کمتر
با شیر: طعم بهتر و افزایش پروتئین و کالری برای حجم‌دهی

عوارض جانبی احتمالی و هشدارها:

• مصرف بیش از حد پروتئین می‌تواند باعث سنگینی معده، نفخ یا مشکلات گوارشی شود

• افراد دارای بیماری‌های کلیوی یا کبدی قبل از مصرف باید با پزشک مشورت کنند

• این محصول برای افراد زیر ۱۸ سال، زنان باردار و شیرده توصیه نمی‌شود مگر با نظر پزشک

• نگهداری در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان ضروری است

• مصرف آب کافی در طول روز هنگام استفاده از مکمل‌های پروتئینی توصیه می‌شود