گین آپ مس گینر 3 کیلو esn

معرفی محصول ESN GAIN UP Super Mass Gainer 3kg

اگر هدف شما افزایش وزن، حجم عضله و دریافت کالری بالا با کیفیت بالا است، مکمل ESN GAIN UP Super Mass Gainer انتخاب ایده‌آلی محسوب می‌شود.

این گینر ترکیبی از کربوهیدرات‌های پیچیده و ساده، پروتئین وی، کراتین، BCAA، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به طور علمی طراحی شده تا بدن را در شرایط آنابولیک (رشد عضله) قرار دهد.

هر سروینگ از این مکمل بیش از ۵۰۰ کالری خالص دارد و با نسبت بهینه‌ی کربوهیدرات به پروتئین (۳:۱) ساخته شده تا هم وزن و هم توده‌ی عضلانی افزایش یابد.

ESN GAIN UP بر خلاف بسیاری از گینرهای بازاری، از قندهای مصنوعی و چربی‌های ترانس استفاده نمی‌کند. در عوض، انرژی خود را از منابع سالم کربوهیدرات و پروتئین باکیفیت تأمین می‌کند.

برند ESN (Elite Sports Nutrition) یکی از معتبرترین و علمی‌ترین برندهای مکمل ورزشی در اروپا و جهان است.محصولات این برند در آلمان و تحت نظارت دقیق استانداردهای GMP، ISO 9001 و IFS Food تولید می‌شوند.

هدف ESN تولید مکمل‌هایی با خلوص بالا، ترکیبات دقیق و جذب عالی برای بهبود عملکرد ورزشکاران حرفه‌ای و آماتور است.از جمله پرفروش‌ترین محصولات این برند می‌توان به ESN Designer Whey، ISO AMINO، Dextrose، و GAIN UP Super Mass Gainer اشاره کرد.

 

فواید علمی ESN GAIN UP Super Mass Gainer برای ورزشکاران

۱. افزایش وزن سالم و کنترل‌شده

ترکیب علمی این گینر باعث می‌شود بدن شما کالری بالا را به‌صورت عضله ذخیره کند نه چربی.
با نسبت دقیق کربوهیدرات به پروتئین، افزایش وزن به شکل سالم و ماندگار اتفاق می‌افتد.

۲. تأمین کالری و انرژی مورد نیاز روزانه

ورزشکارانی که متابولیسم بالایی دارند، معمولاً با کمبود کالری مواجه‌اند. هر وعده از ESN GAIN UP حدود ۵۰۰ تا ۶۰۰ کالری باکیفیت فراهم می‌کند تا به راحتی به اهداف حجمی خود برسید.

۳. رشد سریع‌تر عضله با پروتئین وی خالص

پروتئین وی موجود در این محصول غنی از آمینواسیدهای ضروری (EAA) و زنجیره‌ای (BCAA) است که برای ترمیم و رشد فیبرهای عضلانی حیاتی‌اند.

۴. بهبود ریکاوری بعد از تمرین

وجود BCAA، گلوتامین و کراتین مونوهیدرات در ترکیب گین آپ باعث تسریع بازسازی عضلات و کاهش خستگی پس از تمرینات سنگین می‌شود.

۵. تحریک هورمون انسولین و جذب بهتر مواد مغذی

کربوهیدرات‌های ساده موجود در این مکمل باعث افزایش ترشح انسولین شده و به جذب بهتر آمینواسیدها و کراتین در سلول‌های عضلانی کمک می‌کند.

۶. تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن

ESN GAIN UP با داشتن ترکیب کاملی از ویتامین‌های گروه B، ویتامین C، آهن، منیزیم و زینک، عملکرد متابولیکی بدن را بهبود می‌دهد و از ضعف سیستم ایمنی جلوگیری می‌کند.

 

ویژگی‌ها و مزایای ESN GAIN UP Super Mass Gainer

ویژگی	توضیحات
کالری بالا در هر وعده (۵۰۰+ کالری)	مناسب برای افزایش وزن و حجم عضلانی
دارای پروتئین وی خالص و باکیفیت	جذب سریع و کمک به ترمیم فیبرهای عضله
منابع سالم کربوهیدرات	شامل مالتودکسترین و دکستروز برای انرژی پایدار
حاوی کراتین مونوهیدرات	افزایش قدرت، توان و حجم سلولی عضلات
تقویت ریکاوری با BCAA و گلوتامین	جلوگیری از تحلیل عضلات پس از تمرین
دارای ویتامین‌ها و مینرال‌های ضروری	بهبود عملکرد متابولیسم و افزایش انرژی عمومی
فاقد قند مصنوعی و چربی ترانس	انتخابی سالم برای ورزشکاران حرفه‌ای
ساخت آلمان با استاندارد GMP و ISO	تضمین کیفیت و خلوص بالا

 

ترکیبات اصلی (در هر ۱۰۰ گرم پودر)

ترکیب	مقدار تقریبی	عملکرد
کربوهیدرات (مالتودکسترین، دکستروز)	۶۵ گرم	تأمین انرژی فوری و پایدار
پروتئین (Whey Concentrate + Isolate)	۲۰ گرم	رشد و ترمیم بافت عضلانی
چربی	۲ گرم	تأمین انرژی پایدار
کراتین مونوهیدرات	۳ گرم	افزایش قدرت و حجم عضلانی
BCAA و گلوتامین	۴ گرم	جلوگیری از کات عضلانی و افزایش ریکاوری
ویتامین‌ها و مینرال‌ها	ترکیب کامل	تقویت سیستم ایمنی و متابولیسم

این فرمول باعث می‌شود گین آپ ESN نه تنها به افزایش وزن کمک کند، بلکه کیفیت عضله‌سازی و انرژی را نیز به بالاترین سطح برساند.

 

نحوه مصرف و بهترین زمان مصرف

روش مصرف پیشنهادی:
۲ پیمانه (حدود ۱۰۰ گرم) پودر را با ۳۰۰ تا ۵۰۰ میلی‌لیتر آب یا شیر کم‌چرب ترکیب کرده و با شیکر مخلوط کنید.

زمان‌های مناسب مصرف:

• قبل از تمرین: ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از تمرین برای افزایش انرژی
• بعد از تمرین: بلافاصله پس از تمرین برای ریکاوری و بازسازی عضلات
• در طول روز: ۱ وعده بین وعده‌های غذایی برای تأمین کالری بیشتر

نکات مصرف:

• برای افزایش وزن سریع‌تر، می‌توانید روزی ۲ تا ۳ وعده مصرف کنید.
• در دوران چربی‌سوزی مصرف آن را محدود کنید.
• نوشیدن آب کافی در طول روز برای عملکرد بهتر کراتین توصیه می‌شود.